Dari Gak Mau FOMO, Cari Kegiatan Positif, Hingga Tercipta Lagu Olahraga


Waktu SMA adalah masa dimana seseorang mulai mencari jati diri. FOMO (Fear Of Missing Out) mungkin lebih banyak dilakukan oleh anak-anak di masa SMA. FOMO adalah rasa takut merasa "tertinggal" karena tidak mengikuti aktivitas tertentu. Sehingga dirinya melakukan sesuatu karena "ikut-ikutan". 

Namun saya tidak ingin FOMO. Saya ingin menemukan suatu hal yang memang bisa menunjukkan diri saya memiliki sesuatu.

Saat SMP mungkin hanya belajar dan bermain. Tapi dimasa SMA saya juga ingin punya prestasi. Kalau memiliki prestasi rangking 1 di kelas, mungkin itu adalah hal yang biasa bagi saya. Hingga akhirnya saya mencoba mencari hal lain dan ikut berbagai ekskul.

Saat masuk SMA, saya langsung mencari ekstrakurikuler mana yang akan saya ikuti. Pertama saya ikut ekstrakurikuler KIR (Karya Ilmiah Remaja). Ekskul tersebut melatih saya untuk melakukan berbagai eksperimen. 

Kedua, saya ikut ekstrakurikuler futsal. Kalau ini karena memang senang main bola. 

Ketiga, saya ikut ekstrakurikuler karate. Ini karena saya pernah punya pengalaman di palak orang di jalan waktu SMP. Jadi saya merasa harus punya kemampuan bela diri. 

Keempat, saya ikut seleksi anggota OSIS. Kelima, main musik (bikin band). Ini terbentuk tidak sengaja. Ketika lagi ngumpul, ada yang main gitar, nyanyi bareng-bareng, lalu ada yang ngomong "bikin band yuk".

Dari kesemua itu, jika diurut dari yang paling lama saya ikuti, yaitu Ngeband, Karate, OSIS, Futsal, KIR. Semua punya kenanangan tersendiri. Tapi mungkin ada 2 yang akan saya ceritakan disini yaitu Karate dan Ngeband.

Karate

Awalnya hanya ingin bisa bela diri, ternyata bisa berprestasi. Saya pernah meraih juara 1 pertandingan karate di SMA sendiri, saat classmeeting. Meraih juara 3 di kejuaraan INKANAS. Dan juga meraih juara 2 di kegiatan Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN).

Dari situlah, kepercayaan diri saya meningkat. Aktivitas saya pun selain belajar di sekolah, bermain dengan teman, juga latihan karate. Seminggu dua kali latihan di sekolah, hari Rabu dan Sabtu sore. 

Terkadang juga latihan di Kampus Mercu Buana bareng mahasiswa di sana. Karena pelatihnya juga melatih mahasiswa di sana. 

Pernah juga latihan di kantor PLN, di hari minggu. Ini karena dipanggil oleh tim INKANAS (Institut Karate Do-Nasional) Jakarta, untuk latihan persiapan pertandingan mewakili Jakarta. 

Sayangnya, ketahanan saya mengikuti latihan yang begitu banyak kurang kuat. Jadi saya hanya rutin mengikuti latihan di sekolah. Latihan di kantor PLN hanya datang beberapa kali. Padahal kalau mau serius, mungkin saya bisa jadi atlet karate (minimal mewakili DKI), seperti teman saya Ade yang rutin latihan di sana.

Tapi dari karate, saya mendapatkan banyak hal. Bisa bela diri itu karena kita terbiasa latihan. Jagi gak ada kata gak bisa. Semua bisa, asalkan kita mau berusaha dan kita mau latihan. Sukses disuatu bidang itu bukan hanya karena bakat. Tetapi karena ia terlatih.

Kedua, saya mendapatkan badan yang sehat. Bertanding 2 menit di lapangan karate itu ternyata cukup melelahkan. Kita harus bisa mengatur napas dan fisik kita. 

Waktu pertama kali ikut tanding karate, pertandingan pertama saya menang. Pertandingan kedua saya kalah, karena lelah. Pukulan dan tendangn tidak lagi terarah. Namun setelah beberapa kali ikut pertandingan, saya mampu hingga 4-5 kali bertanding saat kompetisi.

Hasil dari latihan karate, juga membentuk badan saya. Saya menjadi lebih kekar dan memiliki perut hampir sixpack (fourpack). Ada beberapa teman saya yang memberikan julukan, "mas otot". Artinya, mas-mas yang berotot.

Ketiga, dari karate, akhirnya saya terinspirasi membuat lagu yang berjudul olahraga. Kalau mau dengerin lagunya boleh. Linknya dibawah ini.

--> LAGU OLAHRAGA


Ngeband

Mulai ngeband, sebenarnya sejak SMP. Mulai belajar gitar sejak SMP kelas 2 sama teman main. Kemudian SMP kelas 3 punya 2 band. Satu sama teman main di rumah dan satu lagi sama teman kelas. 

Kalau sama teman main  di rumah, band nya kebanyakan bawain lagu punk rock kayak lagunya Blink 182, kalau sama teman kelas lebih ke pop kayak lagunya Peterpan. Lulus SMP dan masuk SMA kedua band itu bubar. Karena sudah mulai sibuk masing-masing. 

Kemudian di kelas 2 SMA, di depan ruang OSIS, lagi duduk bareng sama Luki, Cecep, Anky dan Imam, kita gitaran bareng. Waktu itu saya nunjukin lagu yang baru saya buat berjudul Olahraga. Kita pun coba nyanyi bareng. Kemudian entah siapa yang nyeletuk "bikin band yuk". Akhirnya kita bikin band. Waktu itu belum ada nama band, disingkat BAN Band.

Lagu Olahraga adalah lagu andalan band kami. Beberapa kali latihan, ternyata ada kesempatan tampil di acara Class Meeting sekolah. Ada lomba akustikan. Akhirnya kita ikutan dan dapet juara 1. Waktu itu bawain lagu Ibu Kita Kartini yang di remake dan lagu Olahraga. Juara 1 saat itu sepertinya karena aksi panggung yang menarik. Semua penonton saat itu terhibur a.k.a tertawa dengan penampilan kita.

Kemudian tampil di penutupan Class Meeting dengan tampilan band, bukan akustikan. Bingunglah kita nyari drumer. Akhirnya ada adik kelas yang jago main drum dan mau jadi relawan (additional player). Tampillah kita dengan bawa lagu olahraga dan save our nature. Keduanya lagu ciptaan kami. Karena penampilan ini, ternyata lumayan banyak yang menyukai lagu olahraga. Dan terkenallah lagu Olahraga di SMA kami.

Setelah beberapa kali latihan band, adik kelas ini sepertinya mungkin lebih memilih band lain yang lebih kece. Akhirnya kita rekrut Ipul jadi drumer. Posisi lengkapnya, vokalis: Luki dan Anky, gitaris: Yogi dan Cecep, bassis/keyboardis: Imam, drumer: Ipul.

Lagu Olahraga

Lagu ini tercipta karena saya bosan dengan lagu yang cinta-cintaan melulu. Saya ingin buat lagu yang memotivasi orang-orang untuk berkegiatan positif. Akhirnya lagi merenung di kamar dan terinspirasilah untuk membuat lagu olahraga. Waktu itu pikiran saya, semoga dengan terciptanya lagu ini bisa membangkitkan semangat orang-orang untuk berolahraga.

Saya coba membuat liriknya memiliki rima. Liriknya sederhana, gak puitis. Tapi lebih ke atletis. Apa sih.. Lagu ni sebenarnya pengalaman saya saat berolahraga dan riset kecil di internet tentang manfaat olahraga. Waktu pembuatan, kurang lebih sehari (lirik beserta chord).

Berikut lirik lengkapnya:

Olahraga

Mari kita olahraga
Karena olahraga punya banyak manfaat
Yang pertama olahraga bisa bikin badan sehat
Yang kedua olahraga bisa bikin otak jadi kagak penat
Dari orang yang mikir ringan, sampai orang yang mikirnya berat

Yang ketiga olahraga bisa bikin hati kita jadi ceria
Karena waktu lagi olahraga hati kita pasti terasa bahagia

ooooo ooooo oooo ooooo
ooooo mari berolahraga

Reff:
O L A H R A G A
Mari kita olahraga
O L A H R A G A
Mari kita cintai olahraga

Chorus:
Lalu dengan olahraga bisa mencegah berbagai penyakit
dari penyakit yang kelas ringan sampai penyakit yang berbelit-belit
kegemukan, osteoporosis, hipertensi, diabetes, jantung, stroke dan juga kanker
semua itu dapat kita cegah, kalau gak percaya tanya aja dokter

ooooo ooooo ooooo mari berolahraga

balik ke reff



Komentar